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Kangatraining - Das Fitnesstraining für Mama und Baby
Verfasst von diana schwarz am Mo, 27/12/2010 - 10:16
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KANGATRAINING ist das ultimative Workout für Mamas und Babys. Das Besondere daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt. Mehr über die Vorteile des Tragens findest Du hier.
KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch Deine muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden.
Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Beckenbodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der Bauchmuskulatur.
Voraussetzungen:
* Mamas, die bereits den postnatalen Check up beim Gynäkologen (6- 10 Wochen nach der Geburt) "erfolgreich bestanden" haben, sind beim Kangatraining herzlich willkommen
* Babies ab ca. 12 Wochen bis maximal ca. 24 Monate und die sportliche Mutter dazu.
* Trageberatung, um das Kind für die Stunde optimal "verpackt" zu haben.
Die Kurse finden in verschiedenen Stadtteilen statt. Termine und Anmeldung unter www.dianaschwarz.de oder www.kangatraining.de
Strasse:
Landdrostenweg 12a
PLZ:
22459 Ort:
Hamburg
Land:
Deutschland
Telefonnummer:
0170 7757763
Internetseite:
www.dianaschwarz.de
Kategorie:
Sportmöglichkeiten - Anmelden oder Registrieren um Kommentare zu schreiben
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